אנשים רבים בכל רחבי העולם אימצו את היוגה "אל חיקם" ומתרגלים יוגה על בסיס קבוע במשך שנים ארוכות. מאמר זה יעזור לכם להבין מה היתרון של תרגול קבוע. תרגול קבוע מוליד לתוצאות חשוב לקחת בחשבון כי כל דבר שחיובי לגופינו ואותו נתרגל בצורה קבועה יוביל לתוצאות טובות יותר שיחזיקו מעמד לאורך זמן. כלומר, אם … המשך לקרוא למה כדאי לעשות יוגה על בסיס קבוע